MENTES INGENIOSAS
Un programa creado por HIWOOK para AACE LATAM y SEICE-AACE SPAIN.
Un nuevo espacio para comprender aspectos relacionados con el bienestar y el cuidado de la salud mental.
María Gutiérrez te explica Mentes Ingeniosas
María Gutiérrez es Ingeniera y Psicóloga de Carrera Profesional. CEO de HIWOOK y creadora de los programas T-MERECES y Mentes Ingeniosas.
22 junio de 2022
3ª SESIÓN: INSEGURIDAD
Síndrome del impostor
¿Qué es realmente el síndrome del impostor?
Según mucha información que aparece en Internet es: “trastorno psicológico por el cual las personas exitosas son incapaces de asumir sus logros y valía personal.”
He leído esta misma definición en muchos sitios, por lo que casi es tomada como el estándar.
Y, derivado de ella, cabe preguntarse:
¿Trastorno psicológico que afecta a una gran parte de la población?
¿Qué son “personas exitosas”? ¿Un salario de… cuántos €/año?
¿Qué son “logros”?
Desde mi punto de vista, después de ayudar a más de 300 personas, no es un trastorno, no sólo afecta a las personas exitosas y va mucho más allá de lo que se pueden llamar “logros” o no.
En esta sesión hablaremos sobre el síndrome del impostor y los niveles de consciencia asociados a él.
La sesión se abordará desde la perspectiva de la Psicología de 4ª Generación.
¿Qué es Mentes Ingeniosas?
Un nuevo espacio para comprender aspectos relacionados con el bienestar y el cuidado de la salud mental.
Una gran oportunidad para quitar estigmas a la salud mental, reconocer que tenemos una mente, que ella también puede sufrir y hay que dedicarle la atención que se merece, pues es la base de nuestra actividad profesional.
Si nuestra mente no está bien, nuestro trabajo y nuestra profesión se resiente al igual que ocurriría con cualquier órgano vital de nuestro cuerpo.
¿A quién va dirigido?
El programa Mentes Ejecutivas está dirigido a los socios y socias de AACE LATAM y SEICE-AACE SPAIN que quieren mejorar su bienestar y salud mental.
Especialmente a quienes se encuentran en fases de evolución y desarrollo de su carrera profesional.
Aprenderemos cómo afrontar los retos de evolución y desarrollo en la carrera profesional, incluidos los momentos de cambio.
¿Cómo serán las sesiones?
Realizaremos 6 sesiones en total. Cada una de ellas tendrá una temática específica relacionada con salud mental en la carrera profesional.
Las sesiones se harán desde un acercamiento psicosocial basado en Psicología, especialmente en la Psicología Social.
Los socios y socias podrán conocer aspectos de su salud mental en su carrera profesional mejorando su rendimiento y su satisfacción a todos los niveles.
PRÓXIMAS SESIONES
22 JUNIO
INSEGURIDAD
Síndrome del impostor
14 SEPTIEMBRE
DEPENDENCIA PROFESIONAL
Aguantar lo inaguantable
OCTUBRE
APATÍA
Perder la ilusión y volverse gris
NOVIEMBRE
IRA Y RENCOR
Estar a punto de estallar
SESIONES REALIZADAS
13 ABRIL
ANSIEDAD
Cuándo se crea y cómo se gestiona
10 MAYO
ALTERACIONES DE LOS
ESTADOS DE ÁNIMO
La montaña rusa emocional
